人人都渴望幸福的人生,而幸福的人生需要从爱自己做起,真正做到爱自己必须拥有良好的自我接纳,因为只有真正爱自己、接纳自己,才会有足够的容量去善待别人。为了使同学们更好地了解自我、接纳自我、关爱自我、发展自我,从而更好地成长成才,医养健康学院于2023年3月30日下午开展“3·25善爱我”大学生心理健康活动。
“一、二、三木头人”
活动规则:
1、选一个领头人,其他人跟在领头人后面,游戏时要喊口令"一二三,木头人”。
2、喊"一二三”时,众人随意行走,当到"木头人”的时候,众人停止不动。
3、谁动了就要接受惩罚,退出游戏。
4、游戏反复进行,直到剩下一个人为止。

活动启示:
在社会领域中,学生将通过遵守游戏规则,从而感受到规则的意义:我们一直处于一个充满规则的世界,这个规则也就是法律,法律维持着这个社会的秩序,使人民和谐发展。在语言领域,学生则在游戏中培养聆听习惯。在健康领域,同时也能培养学生的快速反应能力和肌肉控制能力。
“两人三足”


活动规则:
两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点,最后以完成时间长短进行排名。
启示与反思:
二人三足考验双方的配合与协调能力,懂得配合的终点不是你如何将就我,而是我如何协助你。懂得在艰难中寻找机遇,懂得在险境中借他人之力。
明确一个人可以走好,一群人可以走远的深刻道理。打造积级主动,高度责任感,高执行力,高凝聚力的团队。严格的执行力训练,责任心与团队精神